#тияк? Найкращий спосіб позбутися тривоги та болісних відчуттів — дозволити їм бути. ВІДЕО

Найкращий спосіб позбутися тривоги та болісних відчуттів — дозволити їм бути. 

Наприклад, на сторінках уявної книги. 

 

Вона твоя та завжди з тобою, але точно не перешкоджатиме займатися звичними справами. А ти зможеш сфокусуватися на моменті тут і зараз. 

Тож помалюймо? Повторюй кроки з відеовправи!

З сайту ЖОВА